의정부시, 2019 건강백세운동교실 개최 > 경기북부

의정부시보건소(소장 이종원)는 19일 자금동 주민센터 4층에서 의정부시 지역주민 30∼60세 청·장년층을 대상으로 송산권역 마을건강센터와 함께하는‘2019 건강백세운동교실’을 개최했다.

건강백세운동교실은 국민건강보험공단과 자금동 주민센터가 함께 지역주민의 만성질환 예방 및 올바른 생활운동실천방법을 교육하기 위해 추진하고 있는 프로그램으로 총 60회 진행예정이며, 3월부터 현재까지 30회에 걸쳐 452명의 주민들이 참여했다.

특히, 전신 스트레칭 및 에어로빅 등을 신나는 음악과 함께 쉽게 배울 수 있는 동작들로 구성되어 있어 주민들에게 큰 호응을 얻고 있는 중이다.
 
또한 무료로 프로그램 사전·중간·사후 체성분을 측정하여 체지방률 및 근육량을 비교하고 혈압, 혈당, 빈혈 등 기본건강검사 및 지속적인 건강 상담을 통해 주민들 스스로 건강관리에 적극 참여하고, 건강생활실천을 유도 할 수 있는 기회를 제공하고 있다.

이종원 의정부시보건소장은 “지역주민의 만성질환예방 및 건강생활실천 향상을 위해 앞으로 더 많은 프로그램을 개발하는 것은 물론, 주민 스스로 건강문제를 인식하고 관리할 수 있는 시스템을 구축하겠다”고 밝혔다.

2019 건강백세운동교실에 관련한 자세한 사항은 송산권역 마을건강센터(031-870-7862)로 문의하면 된다.

/ 김기철 기자